Le CBD est du cannabidiol, un composé naturellement présent dans les plantes de chanvre. Au cours des dernières années, le CBD est devenu l’un des sujets les plus en vogue dans le domaine du bien-être naturel, car il peut favoriser un sentiment de paix et de bien-être chez les humains. Le CBD est aujourd’hui très apprécié en raison de ses avantages non négligeables. Pour vous aider à en connaître davantage, dans cet article, faisons le point sur le produit CBD.
Table des matières
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est un cannabinoïde non psychoactif, ou composé chimique, présent dans les plantes de cannabis. Cela inclut non seulement le cannabis sativa (herbe), mais aussi le chanvre industriel. Il fournit les effets thérapeutiques de la marijuana sans les symptômes altérant l’esprit. C’est parce qu’il ne contient pas de THC, qui est le cannabinoïde qui crée une sensation de « high ».
Le CBD Suisse peut être trouvé dans le cannabis sativa (herbe) et le chanvre industriel, une plante cultivée pour le papier, les textiles et le lait non laitier. Le CBD dérivé du chanvre est ce qui permet aux produits d’être vendus à travers les frontières des États.
Les cannabinoïdes, en général, sont étudiés depuis plusieurs décennies. Par exemple, des essais cliniques dans les années 1980 ont montré qu’un isomère du THC était efficace pour réduire les nausées associées à la chimiothérapie. Cependant, les études sur le CBD font défaut, probablement en raison du fait que ce composé n’a atteint que récemment le marché.
La recherche clinique sur le fonctionnement des cannabinoïdes a identifié deux récepteurs cannabinoïdes dans le corps, l’un dans le cerveau et l’autre sur les cellules B du système immunitaire. Les composés cannabinoïdes peuvent se lier à ces récepteurs pour produire divers effets, tels que la réduction des symptômes de nausée, mais leur mécanisme d’action exact reste inconnu.
Les scientifiques ont également découvert que le corps humain produit ses propres cannabinoïdes, appelés endocannabinoïdes. Ces composés semblent jouer un rôle dans la modulation de la douleur, le contrôle des mouvements, l’humeur, les processus inflammatoires et la mémoire, entre autres.
Quels sont les avantages du CBD ?
Aujourd’hui, de plus en plus de personnes utilisent le CBD pour soulager les douleurs et pour atténuer certains symptômes. Ci-dessous, faisons le point des avantages du CBD sur les êtres humains.
· CBD pour l’anxiété
Le CBD peut être bénéfique pour certaines personnes souffrant de troubles anxieux, et il peut être utile pour aider les personnes à réduire l’anxiété associée à des situations épisodiques et stressantes. Le CBD est un agoniste des récepteurs de la sérotonine. La sérotonine est le neurotransmetteur qui est lié au bonheur et au sentiment de contentement. Il joue également un rôle majeur dans l’anxiété ainsi que les nausées.
· CBD pour le sommeil
De nombreuses personnes utilisent avec succès le CBD avant de se coucher et au milieu de la nuit, tandis que d’autres rapportent que leur utilisation pendant la journée les aide à se détendre et à dormir davantage la nuit. L’idéal sera d’essayer le CBD le matin et le milieu de la journée pendant 3 à 5 jours avant de l’essayer juste avant le coucher, pour un bon résultat.
· CBD pour la douleur
Le CBD est un analgésique, il peut donc réduire la douleur, via plusieurs mécanismes. En outre, CBD stimule le « récepteur de la capsaïcine », une cible connue pour son impact sur la douleur et l’inflammation. Contrairement à la capsaïcine, qui est couramment utilisée dans les préparations topiques pour les douleurs arthritiques, le CBD ne provoque pas de sensation de brûlure. Ce qui rend l’utilisation beaucoup plus agréable.
· CBD pour les crises
Les cannabinoïdes sont intrinsèquement des substances neuroprotectrices. En fait, notre cerveau produit des cannabinoïdes lorsqu’il est blessé dans le but de réduire les dommages et de favoriser la guérison. Par rapport à la plupart des médicaments antiépileptiques, dont il a été démontré que nombre d’entre eux altèrent le fonctionnement et le développement du cerveau, les cannabinoïdes ont un profil d’innocuité bien supérieur. Ce qui réduit rapidement les crises.
· CBD et cancer
Il a été démontré que les cannabinoïdes ciblent et affectent les cellules cancéreuses différemment des cellules saines normales. Dans divers types de cancer, il a été démontré que les cannabinoïdes empêchent la croissance tumorale, déclenchent la mort cellulaire. Cela empêche la formation de vaisseaux sanguins qui alimentent la tumeur et inhibe la métastase du cancer d’une partie du corps à une autre.
Comment prendre le CBD ?
Les produits CBD sont de plus en plus courants dans les rayons des magasins et gagnent en popularité à mesure que les consommateurs curieux les essaient. Au fur et à mesure que nous arrivons à mieux comprendre le CBD, la stigmatisation continue de s’estomper et la légalité n’est plus un problème.
· Gouttes de teintures au CBD
Le moyen le plus pratique et le plus direct de prendre un produit de CBD est simplement d’obtenir une goutte et de consommer directement la teinture. Plus précisément, ce que vous faites ici est de placer quelques gouttes sous votre langue et vous serez prêt. Placer quelques gouttes sous votre langue est également l’un des moyens les plus puissants de ressentir les effets du CBD, car il pénètre à travers votre membrane et dans votre circulation sanguine.
· Comestibles au CBD
Cependant, une façon plus agréable de consommer de l’huile de CBD est de l’incorporer à votre cuisine. Le CBD en elle-même est très amère mais peut heureusement être incorporé dans la plupart des aliments. Les produits de boulangerie comme les pâtisseries seront probablement votre meilleur choix et feront du CBD un régal en plus des effets apaisants qu’il a sur le stress et l’anxiété.
· Topiques CBD
Parmi les différentes façons de prendre de l’huile de CBD, c’est la plus directe. Les topiques CBD sont appliqués directement sur la peau et les rendent ainsi parfaits pour un soulagement ciblé de la douleur. Les athlètes, en particulier, trouvent que cette méthode d’utilisation du CBD est idéale car elle est idéale pour apaiser les entorses et les foulures.
· Capsules de CBD
Pour une méthode plus familière, les capsules de CBD seraient comme prendre une vitamine ou un médicament le matin. Cela le rend idéal pour que les débutants se familiarisent avec le CBD et les empêche de doser accidentellement la quantité de CBD de manière incorrecte, car cela est déjà fait par les capsules.
Quel est le dosage du CBD ?
Le dosage et la consommation de CBD doivent être déterminés par le corps et les besoins de santé d’un individu. Les effets d’un compte-gouttes d’huile de CBD sur vous peuvent être différents de ce qu’une autre personne ressentira en raison de la chimie corporelle unique de chaque personne. Voici les variables qui influenceront votre dose quotidienne de CBD :
· Poids corporel
Il est préférable de commencer avec un maximum de 6 mg de cannabidiol pour chaque 45 kg de poids corporel. Par exemple, une personne pesant 90 peut commencer avec 12 mg jusqu’à 25 mg de CBD, selon la gravité de la douleur ou de l’état de santé.
· État de santé
Quel est votre objectif en prenant quotidiennement de l’huile de CBD ? Est-ce pour la douleur chronique? Avez-vous besoin d’huile de CBD pour vous aider à vous détendre ou à dormir la nuit ? Êtes-vous une personne ordinaire qui souhaite compléter son alimentation quotidienne avec de l’huile de CBD ? Modifiez le montant dont vous avez besoin en fonction de votre maladie actuelle.
· Chimie du corps
Le corps de chaque personne est différent. Cela signifie que la façon dont votre corps traite le CBD peut varier chez une autre personne. Veuillez prendre note de la façon dont le CBD vous affecte chaque jour après l’avoir ingéré et ajustez le dosage en conséquence.
· Concentration de CBD
Si votre dose appropriée de CBD est de 25 mg, vous devez calculer les millilitres que vous consommerez en fonction de la force de l’huile de CBD dans une bouteille. Pour un flacon de 30 ml contenant 1 500 mg de CBD, divisez le mg total par le contenu total (1 500 mg / 30 ml équivaut à 50 mg par compte-gouttes). Pour prendre votre dose appropriée, remplissez le compte-gouttes à moitié, placez-le sous votre langue et avalez.
· Suivez vos progrès quotidiens
Surveiller vos progrès signifie prendre note de la quantité que vous prenez chaque jour et des symptômes que vous essayez de soulager ou de traiter avec de l’huile de CBD. Votre journal doit noter votre expérience ou la réaction de votre corps après avoir consommé de l’huile de CBD à une certaine quantité et à un certain moment.
Comment reconnaître un CBD de haute qualité ?
Vous devez lire tout ce qui est possible sur la marque que vous voulez. Assurez-vous également de lire la composition du type de CBD que vous achetez. Les seuls ingrédients que le produit doit contenir sont l’extrait de CBD et une huile de support. Tout ce qui y est ajouté n’est pas nécessaire et les produits chimiques dont vous n’avez pas entendu parler peuvent être extrêmement nocifs.
Chaque ingrédient doit être à base de plantes et sans danger pour la consommation. Les pensées des gens peuvent également aider à choisir si la marque est bonne ou non. Bien qu’il soit prudent, les critiques écrites peuvent être achetées et facilement manipulées par une majorité de personnes.
